من أشهر الأكلات الفلسطينية
المقلوبة
المقادير:
لحم هبر مقطع صغار بدون عظم او دجاج مقطع ارباع بعظم
رز كأسين من ابو شماغ منقع عشر دقايق بس
حبتين كوسه مقطعه دوائر ومقليه ومملحه
حبتين باذنجان صغارمقطعه دوائر ومقليه ومملحه
حبتين بطاطس وسط مقطعه دوائر ومقليه ومملحه
بصل وسط مقطع صغار
حبة طماطم كبيره مقطعه مربعات
نص كأس كزبره مفرومه
3 ملاعق كبار معجون طماطم
فص ثوم
ملح وفلفل اسود وزنجبيل مطحون نص ملعقة صغيره
نبدا التحضير
نطبخ اللحمه بشوي ماء لمدة ربع ساعه واذا دجاج اسلقيه ربع ساعه ، ثم بعد ماتنشف اللحمه من الماء نضيف عليها البصل والثوم ونحركها شوي لتذبل ثم اضيف عليهم الفلفل الاسود والملح والزنجبيل ومعجون الطماطم ونحرك ثم اضيف الطماطم واحركهم شوي لعشر دقائق ثم اضيف الكزبره ...
بهذا الوقت نسلق الارز بماء وملح وشوي زيت نص سلقه .....
ثم نطفي عن اللحمه ونحطه بقدر وسيع شوي بهذا الشكل ....
ثم اصف فوقه البطاطس المقلي .....
ثم اصف الباذنجان المقلي .....
ثم القرنبيط المقليه ....
ثم احط الارزبعد رش سطحها بشوي صفار زعفران بهذا الشكل .....
ثم اغطي القدر بقصديروخليه على نار هادئه لمدة ربع ساعه
ثم تقلب بصحن التقديم وتقدم ...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق